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花溪人社局举办“七·一”系列活动之健康讲座活动
日期:2020-07-07 浏览

为进一步增强基层党组织的凝聚力和战斗力,落实对广大职工的人文关怀。6月28日,花溪人社局举办了“七·一”系列活动之健康讲座活动。邀请贵州省职工医院医生,以“心理与身理”为主题,为人社局全局干部职工上了一堂心理健康课。

讲座中,医生分别从疑难杂症、心身疾病、症状解析、应对措施等四个方面,通过鲜活的案例积极互动,与广大干部职工分享了宝贵的专业知识和经验。分析了当今社会压力与焦虑产生的原因,说明了化解过度压力和焦虑的心理学方法。就如何调整心态方面提出了应对策略,引导大家调节自身的负面情绪,打开心中枷锁,培养健康心态,以积极的心态面对环境和工作,认真履职尽责做好工作。现场的学习氛围轻松愉快,干部职工纷纷表示受益良多、在讲座中学有所获。

此次讲座对加强职工心理抗压能力,学习运用科学手段缓解心理压力、塑造健康的心态。鼓励职工以积极乐观的态度改变自我,以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中具有很好的启示作用。